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178 病例二 精神分裂57（第1页）
“每个人都希望自己的生活十全十美，这大概是全人类共同的愿望吧可现实总不如人愿。想要活的不那么纠结，就必须得看清楚自己的想象，看清楚现实。”
“然后才能发现理想和现实的距离是么”
“对啊。”
“说真的，这很痛苦。”
“当然。正因为现实是残缺的，人才会不断幻想，自我安慰。”
“恩。但是白焰”
“什么”
“但我还是不甘心呢我本来就是个好强的人，爱名利，也爱钱。我不想一辈子默默无闻。你叫我接受现实，但我不会甘心过平淡的生活。”
纠结了很久，我终于把这真心话说出来了。
说的时候其实很忐忑，怕白焰会看不起我，觉得我是个势利鬼。
但白焰只是轻轻地笑了笑：
“为什么你的想法总这么极端呢”
“极端吗”我愣了愣。
“每个人都有，有人爱名，有人爱利，还有人喜欢特立独行，寻找新鲜刺激。不管是什么，本身并没错，谁也不比谁高尚。你好强，想改变生活条件，那又怎么样呢”
“总想赚钱发大财不可耻吗”我惊讶的看着白焰。
“当然，”这当口白焰也看着我，眼睛微微眯起：
“人要吃饭才能活，这是最实际的问题。马斯洛的需求层次理论不早就提到么，人要吃饱饭，有地方住，才会追求精神上的自我实现。”
“你这么一说，我觉得我的需求层次好低。”
“因为你还不会赚钱，吃爸妈的，当然会担心未来了。你现在大二，马上面临毕业，到时候就不能再啃老了，基本的生存问题不就是你马上要面对的事吗会焦虑正常。”
“原来如此。”
我应了声，突然又觉得跟他对视很害羞，于是移开了视线。
“接受现实不是屈从现实，逆来顺受，而是看清自己在现实中的位置，再不断想办法争取你想要的。”
“这样吗”
“是。如果现在只能考60分，但想考90分，就搞清楚自己哪里不足，奋起直追。不要嘴上抱怨手上玩电脑。你要接受自己并不是天才，人外有人，想要得到什么，就得挖空心思，付出努力。”
“这样，我懂了。”
“恩。”
“其实你说的道理我都知道。”
“知道有什么用，道理人人懂，但不就是做不到么”
“是啊，”说到这我终于忍不住笑起来：“所以大家都说，说说容易做做难。”
“蛤，可不是么。其实就是不想花力气，还想碰碰运气。”
我和白焰继续沿着河边的绿化带走了一会儿。我边闻着空气里混合了泥土和水汽的清新味道，又问了一个这当口最关心的问题。
“我现在得了进食障碍，还是一心想减肥，你能不能告诉我怎么自我治疗”
“这个啊。”白焰双手插在外套口袋里，顿了顿，又开口道：
“你可以试试森田疗法。”
“那是什么”
“这是目前广泛使用，治疗强迫症的心理疗法，具体内容你可以回家百度。现在我跟你说一心这个理论的核心要点。”
“好。”
“首先一点，你节食，就会肚子饿，然后就会心理斗争，吃还是不吃这两个想法天天在你脑子里交锋，你每天所有的精力就想着这个对吧”
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